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Kursprogramm (Stand 10. Januar 2012 / Einstieg laufende Kurse ‘*’ jederzeit möglich)
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Montag
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06.20 - 07.20
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*
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Day Starter Yoga
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Einsteiger, für jedermann
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Cestiel
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09.00 - 10.00
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*1
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Pilates
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Mittelstufe
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Doris
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12.15 - 13.15
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*
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Pilates Business
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Mittelstufe & Fortgeschrittene
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Rolf
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18.00 - 19.00
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*
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Pilates
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Einsteiger & Mittelstufe
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Rolf
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19.10 - 20.10
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*2
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Yoga
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Einsteiger, für jedermann
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Cestiel
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20.30 - 22.00
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F
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Meditation (8 x 90 Min.)
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Mittelstufe / Erfahrung erwünscht
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Cestiel
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Dienstag
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08.30 - 09.30
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Pilates - Starker Rücken
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Einsteiger, für jedermann
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Susanne
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18.00 - 19.00
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*
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Yoga
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Einsteiger, für jedermann
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Cestiel
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19.10 - 20.25
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A
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Pilates 75’
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Fortgeschritten
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Doris
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20.30 - 21.45
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“2
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Pilates -Starker Rücken 75’
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Einsteiger & Mittelstufe
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Rebekka
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Mittwoch
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06.20 - 07.20
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*
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Day Starter Yoga
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Einsteiger, für jedermann
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Rolf
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09.00 - 10.00
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P
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Yoga
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Einsteiger, für jedermann
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Doris
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12.15 - 13.15
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QiGong
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Einsteiger, für jedermann
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Hanspeter
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18.00 - 19.00
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Pilates / Pilates Flow
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Einsteiger & Mittelstufe
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Fabiana
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19.10 - 20.10
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Pilates - Starker Rücken
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Einsteiger, für jedermann
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Carmela
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20.30 - 22.00
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F
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Meditation (8 x 90 Min.)
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Einführungskurs / für alle
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Cestiel
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Donnerstag
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09.00 - 10.00
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Pilates mit PowerChi
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Einsteiger & Mittelstufe
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Doris
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12.15 - 13.15
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Yoga Business
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Einsteiger, für jedermann
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Cestiel
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18.00 - 19.00
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TriloChi
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Einsteiger, für jedermann
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Doris
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19.20 - 20.35
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*2
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Yoga 75’
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alle Stufen
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Doris
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Freitag
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06.20 - 07.20
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P
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Pilates
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Einsteiger, für jedermann
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Rebekka
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09.00 - 10.00
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“2
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Pilates
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Einsteiger, für jedermann
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Rebekka
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12.15 - 13.15
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*
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Pilates Business
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Einsteiger, für jedermann
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Rolf
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18.00 - 19.00
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*
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Pilates
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Einsteiger, für jedermann
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Doris
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19.10 - 20.10
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*
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Pilates für Männer
NEU - startet ab 4 Teilnehmer!
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Einsteiger, für alle Männer
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Doris
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Samstag
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10.00 - 11.15
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*
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Pilates & Stretching
NEU - startet ab 4 Teilnehmer!
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Einsteiger, für jedermann
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Doris
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Sonntag
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09.00 - 10.30/11.00
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L
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Yoga, Pilates und/oder TriloChi
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1 x pro Monat / Stufe variert
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Team Insleben
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* = genügend freie Plätze
(*2 = bedeutet nur noch 2 freie Plätze!)
A = ausgebucht, auf Warteliste setzen möglich
P = in Plan - Kurs startet ab vier Teilnehmer
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F = siehe sep. Flyer
L = siehe Link ‘Workshops’
S = Sommerpause 01.07.11 - 15.08.11
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